Die Meditative Kunst- und Atemtherapie - MKA nach Prof. Michael Schwindt
Die Meditative Kunst- und Atemtherapie, MKA, wurde von Prof. Michael Schwindt an der HAWK Hildesheim/ Holzminden/Göttingen entwickelt.
Die MKA ist ein sanftes Verfahren, welches Sie unterstützt, mehr in die eigene Wahrnehmung zu kommen und die Selbstheilungskräfte (das schöpferische Unbewusste nach E. Neumann/C. G. Jung) anzuregen. Die Aquarelle entstehen aus der Stille und einem harmonischen Atemrhythmus heraus, mit intuitiver Farbwahl und dem inneren Erleben von Wandlung und Bewegung. Das, was mit dem inneren Auge erfahrbar ist, wird durch die Meditative Kunst- und Atemtherapie mit Farbe auf Papier sichtbar gemacht. Jedes Aquarell ist ein energetisches Unikat, Kraft- und Seelenbild, welches auf den Menschen und die Umgebung erbauend und positiv wirkt.
Die MKA besteht aus 3 Säulen:
- Atmung und Bewegung aus dem Atemrhythmus heraus
- Meditation
- künstlerische Gestaltung mit Aquarellfarben
Eine MKA-Session besteht aus 5 Phasen:
- Entspannung und Umschalten von Alltag auf Ruhe
- Sanfte Hinführung zur Meditation
- Wahrnehmung der Atmung und Bewegung aus der Atmung heraus
- Affirmations- und Ruhe-Phase
- Künstlerische intuitive Gestaltung mit Aquarellfarben
Die 5 Phasen unterstützen sich und bauen aufeinander auf.
Kraft- und Energiebilder für Ihre Räume
Die Aquarelle sind aus der Stille und einem harmonischen Atemrhythmus heraus, mit intuitiver Farbwahl und dem inneren Erleben von Wandlung und Bewegung entstanden. Viele Menschen ahnen, dass es mehr zwischen Himmel und Erde gibt, als mit den Augen sichtbar ist. Dies wurde mit der Meditativen Kunst- und Atemtherapie mit Farbe auf Papier sichtbar gemacht. Jedes Bild ist ein energetisches Unikat, Kraft- und Seelenbild, welches auf die Umgebung erbauend und positiv wirkt.
Ich kann mich an die Entstehung fast jedes einzelnen der rund 150 Aquarelle erinnern und jedes hat seine eigene Geschichte. Diese Kraft- und Seelenbilder liegen mir deshalb ganz besonders am Herzen, und ich konnte mich über viele Jahre nicht von ihnen trennen.
Möchten Sie dennoch ein wundervolles Kraft- und Energiebild für Ihre Räume?
Dann schauen Sie bitte auf www.lichträume-schenken.de vorbei.
Workshop Meditative Kunst- und Atemtherapie
Möchten Sie sich ein Kraft- und Energiebild selbst herstellen? Dann sind Sie im Workshop"Kraft und Zeit für mich!" herzlich willkommen.
Wir werden einen Nachmittag gemeinsam (14.00-18.00/19.00 Uhr) in einer kleinen Gruppe von 3-5 Teilnehmenden verbringen. Sie erfahren mehr über den Entstehungsprozess eines Energiebildes, lernen die Methode MKA kennen und können sie selbst ausprobieren. Die lichtvollen Bilder werden im Anschluss wahrgenommen und erspürt. Wir werden uns dazu in einem achtsamen Rahmen austauschen. Je nach Wunsch erhalten Sie Hinweise zu Ihrem Kraft- und Seelenbild und den Wirkungen, die auf dem Aquarell sichtbar sind.
Die Methode Meditative Kunst- und Atemtherapie ist besonders für Menschen geeignet, die sich wieder mehr mit sich rückverbinden, in die eigene Kraft und Selbstverantwortung kommen sowie sich auf die wirklich wesentlichen Themen in ihrem Leben fokussieren möchten.
Ort und Termin: nach Absprache
Kosten: 220,- EUR (incl. Material)
Hinweis:
Mit der Meditativen Kunst- und Atemtherapie mache ich keine Heilversprechen. Die Methode ersetzt keinen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch. Für Menschen mit Erkrankungen und/oder Einnahme von Medikamenten ist die MKA nur in Absprache mit der Ärztin/Therapeutin bzw. dem Arzt/Therapeuten möglich.