Bildungsurlaube/Bildungszeiten am Meer und in den Bergen zu den Themen Innere Balance, Resilienztraining, Stressmanagement, Glücksmomente erleben ...
Die Bildungsurlaube finden z. T. in ausgewählten Hotels mit vegetarischer (teilweise veganer) Ernährung statt.
Sie bieten Raum zum Durchatmen, Ankommen und Auftanken. In einer wohltuenden Atmosphäre lernen Sie nachhaltige Methoden zur Stressreduktion für Beruf und Alltag kennen, stärken das innere Gleichgewicht und beschäftigen sich intensiv mit den Themen Resilienztraining, Meditation, Achtsamkeit, Atmung, Natur- erfahrungen, Glück, Zielerreichung sowie kreative Ausdrucksformen, wie z.B. die Aquarellmalerei.
Die Bildungsurlaube auf Gran Canaria, Playa del Inglés (ab 2027), sind ganz besondere Wochen, in denen Sie einen achtsamen und gesunden Umgang mit Stress entwickeln und die persönliche Resilienz stärken können. Diese Seminare finden überwiegend in der Natur statt – am Meer, unter freiem Himmel und in einer inspi-rierenden Umgebung, die Erholung, innere Klarheit und neue Perspektiven fördert. Sie gewinnen Abstand vom Alltag, kommen wieder mehr bei sich selbst an und nehmen wertvolle Impulse für ein gesünderes und bewussteres Leben mit.
In Prerow auf dem Darß an der Ostsee oder im Künstlerort Ahrenshoop erwarten Sie unberührte Natur, weite Strände und frische Meerluft. Hier können Sie entspannen, zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen. Von Mitte September bis Ende Oktober sind zudem die beeindruckenden Kranichflugbeobachtungen bei Sonnenuntergang möglich – ein besonderes Naturerlebnis.
Das Berghotel Ilsenburg im Harz, mit wunderschöner Aussicht und direkt am Wald gelegen, bietet die ideale Umgebung für Erholung und nachhaltiges Lernen rund um Stressbewältigung und Resilienz im Berufs- und Privatleben. Die umliegende Natur lädt zum Waldbaden ein und unterstützt auf besondere Weise Regeneration und innere Balance.
Das kleine und feine Seminarhaus „Schicht im Schacht“ in Elbingerode im Harz bietet mit seiner besonderen Lage und liebevollen Ausstattung einen geschützten Rückzugsort für Gruppen. Hier finden Sie Ruhe, Entschleunigung und Raum zur Rückverbindung mit sich selbst. Das privat geführte Haus schafft mit seiner warmen Atmosphäre beste Voraussetzungen, um neue Kraft zu tanken und nachhaltige Impulse für den Alltag mitzunehmen.
Genauere Informationen zu den Bildungsurlaubswochen erhalten Sie bei der jeweiligen VHS. Bitte melden Sie dort Ihre Teilnahme an.
Die Termine für 2027 werden in der Regel im Dezember 2026 bekannt gegeben, mit Ausnahme folgender
2 Wochen auf Gran Canaria, Playa del Ingles (bitte den Flug und das Hotel hier selber buchen):
08.-12.02.2027, Glückstraining am Meer - Leistungsfähigkeit und Burnoutprophylaxe für Beruf und Alltag,
Anmeldungen bei der VHS Lüneburg
15.-19.02.2027, Resilienz stärken und Glücksmomente erleben, Anmeldungen bei der VHS Hildesheim
Termine für 2026
14.-19.06.2026, Haus Linden, Prerow/Ostsee, VHS Celle
Resilienztraining und Selbstfürsorge für Beruf und Alltag
21.-26.06.2026, Alte Mühle Ahrenshoop, Ahrenshoop/Ostsee, VHS Lüneburg
Innere Stärke in Stresszeiten - Resilienztraining und Selbstfürsorge für Beruf und Alltag
23.-28.08.2026, Hotel Ilsenburg, VHS Hildesheim
Resilienztraining und Achtsamkeit (mit Aquarellmalerei)
30.08.-04.09.2026, Alte Mühle Ahrenshoop, VHS Lüneburg
Glückstraining am Meer - Leistungsfähigkeit und Burnout-Prophylaxe für Beruf und Alltag
06.-11.09.2026, Haus Linden, VHS Hildesheim
Resilienztraining und Achtsamkeit (mit Progressiver Muskelrelaxation und Aquarellmalerei)
13.-18.09.2026, Haus Linden, Prerow/Ostsee, VHS Gifhorn
Resilienz stärken und Glücksmomente erleben in Beruf und Alltag
27.09.-02.10.2026, Haus Linden, Prerow/Ostsee, VHS Hildesheim
Resilienztraining und Glücksmomente erleben in Beruf und Alltag (mit Aquarellmalerei)
25.-30.10.2026, Seminarhaus Schicht im Schacht/Elbingerode, VHS Hildesheim
Innere Balance durch Achtsamkeit, Bewegung und Ernährung
16.-20.11.2026, Bildungsurlaub in Sarstedt, VHS Hildesheim
Resilienztraining und Glücksmomente erleben in Beruf und Alltag